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    1. 悅讀書|讀《年齡革命》:在25歲的身體里活到200歲!云南白藥CEO董明、中歐基金董事長竇玉明推薦

      2023-08-23 11:18:40 來源: 金融界

      未來,屬于終身學習者


      (資料圖片僅供參考)

      讀書是世界上成本最低的一種投資方式,哪怕只是每天堅持閱讀幾頁,長期下來也會得到不小的收獲與回報。從這個角度來看,讀書與基金投資有著異曲同工之妙,都是相信長期的力量?;诖?,金融界基金推出讀書類欄目“悅讀”,誠邀國內外學界、投資圈有影響力的大咖們分享好書,交流讀書心得。

      想象一下,你迎來自己200歲生日時的情景——

      你起了床,走進衛生間,在鏡子前停下來看著鏡中的自己——你驕傲地笑了。

      雖然今天是你的200歲生日,但你看起來還不到25歲。

      你的驕傲是有充分理由的,畢竟在生物學層面你已經不是25歲,是你選擇將自己的生理年齡逆轉到25歲。

      現在的你享受著25歲的身體所擁有的能量、健康和美麗,同時還擁有在地球上生活了兩個世紀所積累的經驗和智慧……

      如果你覺得這樣的場景遙不可及,那么有一本書或許能改變你的看法。

      本期悅讀為您帶來由長壽愿景基金創始人、風險投資人謝爾蓋·揚的重磅新作《年齡革命》。

      借用X大獎基金會創始人、《未來呼嘯而來》作者彼得·戴曼迪斯的話來說:“健康地活著是人生最大的快樂,沒有比今天更好的生活時代。這本書將打開你的思維,讓你知道戰勝死亡的野心是多么地真實且近在咫尺?!?/p>

      云南白藥集團總裁兼首席執行官董明:人類所創造的最壯麗的風景,就是”超越想像“??缭饺祟惖木窒扌?,是每代遠見卓識者的使命驅動。直立行走的革命,文字革命,工業革命,信息革命……這些滔天巨浪深刻地塑造了人類社會,使我們不停用生命的有限來挑戰創造的無限。馬上要到來的年齡革命,關系到的不僅是個體生命時間意義上的延長,更是社會演化范式的再造。本書中的諸多視角和觀點都引起了我們強烈的共鳴。長壽面臨著諸多科技技術、道德規范、倫理學和社會學等范疇內的問題,即使是熱烈地討論,也是非常激動人心的。也許未來的人類不再衰老,只是日臻成熟。歷久彌新,成就生命之美。

      中歐基金董事長竇玉明:如何健康地活著,這是我們每個人都關心的問題。謝爾蓋講述了長壽領域那些最激動人心的科技突破,以及我們普通人應該如何做,才能以健康的狀態迎接長壽時間的到來。當然,為了享受有質量的長壽生活,我們需要未雨綢繆,科學規劃養老投資理財,從而有機會享受到未來長壽時代更多激動人心的科技成果。

      北京大學醫學部教授王一方:這本書告訴我們,長壽時代的門檻已經被人類輕松邁過,人生七十不同”古來稀“,長壽也不同是道骨仙風的個案,而是普羅大眾的集體福利。長壽的美好體驗是什么?老有所養,老有所醫,老有所為,老有所樂,活得長,病得晚,老得慢,死得快!這“四有”新生,一長一晚、一慢一快的背后有著豐富的價值內涵,既需要現代醫學的精心照護,更需要適老社會的傾力建構。

      《年齡革命》的作者謝爾蓋·揚一直認為自己是“謹慎的樂觀主義者”,作為投資人的從業經歷讓他堅信,批判性分析和健康的“資產負債表”是必不可少的。因此,在寫作這本書的過程中,他只信奉一條原則:找出真正有效的方法。

      這本書的看點:

      看點一:從投資人角度解讀前沿科技

      本書作者謝爾蓋和他的團隊通過對世界上最聰明的長壽領域科學家、技術專家、醫生、投資者和企業家進行探訪。通過整理、分析第一手知識,并以普通人的視角,通過講述激動人心的技術突破故事,讓讀者接觸到最前沿信息。用我們通俗的話理解,化繁為簡。

      看點二:50多位“最強大腦”發現的8個長壽風口

      在書中作者濃縮了長壽領域50多位“最強大腦”的研究精華,這些最強大腦包括哈佛大學教授大衛·辛克萊博士、長壽研究先驅奧布里·德格雷博士、天才遺傳學家喬治·丘奇博士和辛西亞·凱尼恩博士等。

      可以說,《年齡革命》為我們帶來了迄今為止長壽研究領域最全面、最可信的科學腦洞。

      它回答了以下問題,讓我們對抗衰老和長壽研究有了更深入的了解:

      ●? 有哪些令人興奮的技術突破正在長壽研究領域發生?

      ●? 科學家們如何從物理、生物和智能層面提升人類生命質量?

      ●? 他們正在采取哪些措施來逆轉人類衰老?

      看點三:一部”年齡革命“時代的行動路線圖

      在這本書里,謝爾蓋引用的一項研究報告顯示,56%的美國人表示,即使有機會,他們也不愿延長壽命。

      畢竟,很多人都在擔憂,衰老到來后的生活質量會顯著下降,人們不希望過上“長壽但痛苦”的生活,更不希望這種狀態持續到200歲。

      針對這些對長壽革命持懷疑態度的看法,謝爾蓋基于科學研究結果,解決了長壽的三個謬誤。

      ●? 謬誤一:活得久意味著活得差

      ●? 謬誤二:長壽是危險且自私的

      ●? 謬誤三:延長壽命不可能實現

      更可貴的是,《年齡革命》為每個人都提供了實用的建議,讓我們可以在健康的身體狀態下迎接年齡革命的到來。

      這本書對10種長壽選擇進行了分析,把飲食、運動、睡眠、精神健康、居住環境等與長壽相關的要素的科學原理總結出來。他努力將這些原理轉化為適用于每個人的生活習慣和方式。

      看到這里,有沒有對這本書產生興趣?

      悅讀編后語:追求長壽并不是追求無限期地延長衰老,而是盡可能地避免我們所知的“老年”生活。長壽革命的目標是讓人們保持年輕,或者至少保持相對年輕,而且遠遠超過當前的標準。

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